こんにちは。
みなさん「いちじく」は好きですか？
晩夏から初秋が旬であるいちじくには消化酵素や食物繊維が豊富に含まれています。
その他にも少量ずつですが幅広い栄養素を含んでいます。
食欲の秋には胃腸の働きをサポートしてくれるでしょう。
いちじくはふっくらして皮に張りがあり、
お尻の部分が裂けそうになっているものが食べ頃です★
最後にお食事会の風景です。
8/27（火）
8/30（金）
ご参加ありがとうございました。
こんにちは。
みなさん「いちじく」は好きですか？
晩夏から初秋が旬であるいちじくには消化酵素や食物繊維が豊富に含まれています。
その他にも少量ずつですが幅広い栄養素を含んでいます。
食欲の秋には胃腸の働きをサポートしてくれるでしょう。
いちじくはふっくらして皮に張りがあり、
お尻の部分が裂けそうになっているものが食べ頃です★
最後にお食事会の風景です。
8/27（火）
8/30（金）
ご参加ありがとうございました。