未分類七草粥♪ 2012年1月8日 こんにちは！ まずは１/３（火）、１/６（金）のお食事会の写真です。 ご参加ありがとうございました！ １月７日は七草粥を食べて一年の無病息災を祈る日です 矢野産婦人科でも七草粥を出しました！ 七草粥には鉄分の多いせりや、消化を助けてくれる効能のあるすずなやすずしろ、 たんぱく質やミネラルが豊富なはこべらなどが入っています。 また七草を食べることによって野菜が乏しい冬に不足しがちな栄養も補えます！ まだまだ寒い日が続きますが風邪などひかないように気をつけてくださいね！
