12月22日は年内最後のマタニティビクスでした。
クリスマス気分でインストラクターさんはサンタ衣装で踊りましたよ
最後は、手を繋いだり、輪になったり、集まったり…と、
いつもとは少し違う雰囲気でエクササイズ
みんなの表情が見えるので、楽しかったり、恥ずかしかったり、緊張したり…
クリスマス
、お正月
と誘惑の多い時期です。
体重が気になる
肩こりや腰痛がひどい
ストレス発散させたい
という方はぜひマタニティビクスに来て下さいね。
年明けは1月5日からです。
簡単な動きから始めますので、安心してご参加下さい。