ビクス

12月19日のマタニティビクス

12月19日(水)が2018年最後のマタニティビクスでした。

寒い中、4名の方にご参加いただきました。

インストラクターは毎年恒例のサンタコスです(о´∀`о)

 

クリスマスに美味しいケーキを食べるために

みんな頑張って踊りましたよ。

基本のウォーキング

 

手の振りをつけながらのステップ

 

最後はクリスマス・スペシャルバージョンで

輪になってみんなの顔を見ながら踊りました。

 

とても楽しく踊れました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

 

来年は1月9日(水)から開始です。

 

お正月に食べすぎちゃった・・・

足がむくんで靴が履きにくい・・・

お産に向けて体力をつけたい・・・という方、

ぜひご参加ください。