メリークリスマス
あっという間に2017年が終わりそうです。
マタニティビクスは12月20日が年内最後のレッスンでした。
毎年恒例になっておりますサンタクロースがレッスンしましたよ。
みんなでピ〜〜〜ス
ポ〜〜〜〜ズ
クリスマス、お正月は一年で1番体重が増えちゃう方が多いようです。
また、寒くなると肩こりも増えてきます。
適度な運動で解消していきましょう！！
来年もたくさんの方のご参加をお待ちしています
メリークリスマス
あっという間に2017年が終わりそうです。
マタニティビクスは12月20日が年内最後のレッスンでした。
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ポ〜〜〜〜ズ
クリスマス、お正月は一年で1番体重が増えちゃう方が多いようです。
また、寒くなると肩こりも増えてきます。
適度な運動で解消していきましょう！！
来年もたくさんの方のご参加をお待ちしています