こんにちは（＾＾）
６月がスタートしました！
今年も半分が終わろうとしていますが、もう半分と思う方も
まだ半分と思う方も、残りの半年良い日になるといいですね\（＾＾）/
６月といえば梅の季節ですが、
梅には疲労回復、殺菌・抗菌作用、腹痛、冷え症、風邪などに効果があるといわれています。
また、ミネラルやビタミンも含まれており、リンゴと比べてカルシウムは４倍、鉄は６倍、マグネシウムや亜鉛も梅の方が多いそうなので、ぜひ食べてみてください♫
今週の食事会です★
２日（火）
フルーツカッティングの先生に来ていただきました。
５日（金）
ご参加ありがとうございました♪