こんにちは
5月13日のマタニティフラ報告です
今回は10人の妊婦さんが参加してくれました
ありがとうございます
本日から曲は「メカナニアオカウポ」に入りました
連休明けの初フラで、仲間と久しぶりの再会でした
久々にみんなの顔が見れて嬉しかったです
おなかもグンと大きくなってきました！！ 予定日も近い方が増えてきましたね！！
そして、今日は初めて参加してくれた方が5名！！
フラメンバーが増えて嬉しいです！！
フラはゆったりした雰囲気のなかで踊っていきます
リラックス効果もあり、気持ちを穏やかに保ってくれます
ゆっくりした動きですが、インナーマッスルが鍛えられるといわれているので、
ぜひ続けてみてくださいね～
みんなで写真撮影
次回は、5月20日月曜日 13：30～14：30です
皆さんのご参加お待ちしています～